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常吃铁棍山药5大益处eiojf0pg

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发表于 2016-7-12 17:40:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

    北京哪家医院专治白癜风  铁棍山药又因为土质分歧分为两种:垆土铁棍山药、沙土铁棍山药。此中垆土铁棍山药因为地质坚瓷,黏性年夜,土质硬。所以它弯弯扭扭,固然不是都雅,但属于铁棍山药中的极品,以口感好,营养价值高为更多人所接管;沙土铁棍山药因莳植在沙地里,土质松软,口感稍次,营养价值比垆土铁棍山药稍次一些,成圆柱形,长60-80厘米,最长可达100厘米以上,直径2.5厘米摆布,表皮土褐色,密布细毛,有紫红色不但泽斑。肉极细腻,白里透黄,质坚粉足,粘液质少,久煮不散,味喷鼻、微甜、口感特好,久食不烦腻。药食兼用。
      药用及食用价值
      铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,奖饰为长命因子,药食兼用的良药好菜。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细平滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖卵白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素  C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。
      山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗委靡、抗有害物质刺激、调节代谢、加强免疫机能、促进发展、调节内排泄、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统。
      一、补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等感化,李时珍《本草纲目》中有健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤之说。
      二、消渴生津:该山药有消渴生之功能:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味利用,或与其它药物合用,结果更佳。
      三、保健:因为鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有必然感化,有加强人体免疫力,益心安神,宁咳定喘,延缓衰老等保健感化。
      四、养颜:元代脾胃专家李景说:治皮肤干燥以此物润之。李时珍写到:山药能润外相。山药对滋养皮肤,健美养颜有怪异疗效。
      五、特别药理功能:山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极年夜帮忙,对血管系统疾病有较着疗效,铁棍山药中的钙,对伤筋损骨、骨质松散,牙齿脱落有极高的疗效,北京治疗白癜风要花多少钱对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、婴儿消北京白癜风医院那家最好化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带劣等患者也有很好的疗效,久用可耳聪目明,延年益寿。
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    发表于 2016-7-12 17:55:29 | 显示全部楼层
    听说姚而山网能看到好看的帖子,我就来了。
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